Amikor a fizikai testeteket érzékeljük, a térbeli elrendezését látjuk, nem pedig a szilárdságát.
Tehát tőletek eltérő módon érzékeljük. Szó szerint úgy látunk benneteket, mint egy két lábon járó, csillagokból álló galaxist. Így bár számotokra igencsak szilárdnak és tömörnek tűnik ez az első mező, ám valójában meglehetősen másképp néz ki a fény és energia szemszögéből.
KÁ, -nak nevezzük, ez a ti fogalmaitok szerint pránikus test.
A prána, amint az ősi hagyományok jógijai felfedezték, az oxigénben lévő esszenciális életerő, de több a puszta oxigénnél. A prána nagy növényzettel borított területeken és nagy mennyiségű folyóvízben felerősödik. Maga az életerő, átszövi mind a fizikai, mind a pránikus testet.

Valójában ez a KÁ a fizikai mező első szintje, a fizikai testen áthaladó életerő forrása.

A KÁ,-t néha spirituális vagy éteri ikerpárnak isnevezik, mert a fizikai test mezőinek a mása, csak egy finomabb energiaszinten. Az egyiptomi alkímiában járatosak számára ismerős lehet a KÁ kifejezés, amellyel az energiaikret jelölték.
 Ez kis ideig túléli a fizikai test halálát, bár nem maga a halhatatlan lélek.

A fizikai testen keresztül áramló, a KÁ, -t erősítő prána nélkül nem lennetek képesek élni. Ez az élet igazi energiája.

Ezért olyan technikákat adunk át nektek, amelyek elengedhetetlenek az egészség fenntartásához, a létezéshez, mert stabilizálják a pránikus áramlást!

Egyes dolgok a mi felfogásunk szerint fejlesztik és erősítik a KÁ-t, mások pedig gyengítik. Ha szeretnétek felemelkedni, akkor a lehető legerősebbre kell fejlesztenetek a KÁ-t. Az irányelvek nagyon világosak , viszont ha úgy döntötök, hogy, nem akarjátok megvalósítani azokat, akkor sem ítélkezünk felettetek. Mindez szabad akaratról és választásról szól. De ha el kívántok indulni a felemelkedés spirálján a saját lényetek különböző szintjein át, erősítenetek kell a KÁ- tokat és tisztában kell lennetek azzal, hogy vannak dolgok, amelyekkel árthattok magatoknak.

  Ha például egy vödörben vizet visztek a kútról megöntözni a növényeket, nem fúrtok lyukakat a vödör aljára, ugye? Nem, mert mire odaértek elfolyik a víz. Hiábavaló erőfeszítés. Itt ugyanaz a helyzet.
Ezek csak az első lépések, ennél vannak sokkal bonyolultabbak és fejlettebbek, de a kezdeti lépések indítanak el az életerő fejlesztésének útján.

  Nem azt mondjuk meg nektek, mit tegyetek és mit nem!

Hangsúlyozni szeretnénk, az akaratotok szabad, a ti döntésetek és felelősségetek.

Mi már megéltük ezt a folyamatot, tudjuk, hogy egyes dolgok segítenek, mások pedig hátráltatják a felemelkedést. Vannak olyanok is, amelyek sérülést okoznak a KÁ,- ban. Szeretnénk, ha tudnátok ezekről, hogy tisztán lássatok, amikor viselkedésetekkel, tetteitekkel kapcsolatban döntést hoztok.

   Az első megtárgyalandó dolog arról az életerőről szól, amelyet szexuális úton fejeztek ki. A szexuális energia elhelyezkedését, nem pedig értékét tekintve a KÁ,- nak az alsóbb központokon át történő megnyilvánulása, vagyis a megfelelő módon, a genitáliákon (nemi szerveken) keresztül fejeződik ki, mint például a nemzés vagy szexuális élvezet. A KÁ építése során feljebb kell emelni ezt az energiát olyan módszerek segítségével, amelyek lehetővé teszik, hogy az életerő kimerítése nélkül tapasztaljatok meg szexuális örömöt és eksztázist.

   Az energia felemelésének ősi technikái megtalálhatóak a taoista, a tantrikus és kundalini jóga könyveiben, ezért ezt itt mélyebben nem tárgyaljuk. Az egyiptomi alkimía alapjául szolgáló módszerekkel magasabb központokba emelitek az életerőt azáltal, hogy a test minden részébe elviszitek. Ha pránikus életerőt csak nemi nedvek és szexuális energia kibocsátásán keresztül engeditek kifejeződni, akkor a prána azokon az alsóbb központokon keresztül távozik és nem emelkedik fel, nem fejt ki hosszabb távú pozitív hatást a KÁ,-ra.

  Ha túl gyakran fejezitek ki a szexualitásotokat a nem i aktuson keresztül a szexuális energia megőrzése nélkül, megakadályozva a feljebb áramlását, valójában kimerítitek a KÁ,-t. Másrészről ez megviseli a fizikai testetek szerveit, az immunrendszereteket és csökkenti az energiáit. Tisztáznunk kell valamit. Nem arról beszélünk, hogy tagadjátok meg magatoktól a szexuális élvezetet. Vannak módszerek, amelyeket a taoista bölcsek és a tantrikus jógik fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik, hogy a szexuális öröm és eksztázis mély szintjeit tapasztaljátok meg a KÁ kimerítése nélkül.

Ezek a gyakorlatok erősítik az életerőtöket és felemelik a tudatot. Kutassátok fel ezeket a módszereket.

(Tervbe vettem, hogy a fenti  információhoz minél többen hozzájussanak, ahogy időm engedi gépelek be gyakorlatokat, Tom Kenyon- Judi Ston: Mária Magdolna üzenetei,- A szakrális párkapcsolat, melynek titkát ellopták az emberiségtől című könyvéből.)

A KÁ,-t befolyásolja az étel és az ital is, hiszen az életerő különböző területekről áramlik be. De az étkezési tanácsokra az emberek általában érzékenyen reagálnak, mert ragaszkodnak a megszokásaikhoz. Ezért csak a fő irányvonalakat mutatjuk be, a választást pedig rátok bízzuk.

  A KÁ építését elősegíti az élő ételek fogyasztása*(magyarul megjelent Ann Wigmour: Búzafű c. könyve. Előkészületben Brian Clements: Élő ételek az optimális egészségért.)

Ha nem szoktatok élő ételt fogyasztani, vagyis nyers zöldségeket, gyümölcsöket, gabonacsírát, lassan kezdjetek hozzá a változtatáshoz. Ha megfelelő előkészületek nélkül túl sok élő ételt vesztek magatokhoz, a testnek nem marad ideje átállni a magasabb enzimszintre, ez pedig méregtelenítési válsághoz vezethet.

 Mind mindenben, ebben is a mértékletesség a célravezető. Hallgassatok figyelmesen a testetekre, ne pedig a személyiségetek hóbortjaira. A testetek megmondja mire van szüksége.

   Ellentmondásosnak tűnhet, de ha eléritek a tudatosság egy bizonyos fokát, bármit megehettek kedvezőtlen hatások nélkül. Végső soron az ételnek nagyon kevés köze van a lelki fejlődéshez. De a KÁ,-t fejleszteni akaró átlagembernek bizony meg kell fogadnia a tanácsokat. A legtöbben tapasztalni fogják az életerejük növekedését, ha elkezdik élő ételekkel kiegészíteni az étrendjüket. Általános elvként igaz, hogy az életerőt csak más életerők segítségével lehet növelni. A gyorséttermi ételek halottak. Ezek általában kimerítik a KÁ,-t, mert a „halott” ételanyagnak a feldolgozásához nagyon sok emésztőenzimre van szükség. Láthatóan az emésztési folyamat jelenti az egyik legnagyobb igénybevételt, energiaveszteséget a pránikus tűzre, a pránikus testre nézve.

Valóban sok pránára van szüksége az emésztéshez, különösen a hús feldolgozásához. Ilyenkor a prána leereszkedik a KÁ magasabb rezgéstartományaiból a fizikai test emésztő folyamatába, annak a belső elválasztású és vezetékes mirigyekből álló rendszerébe, mert nagyon sok emésztőenzim termelésére és kiválasztására van szükség. Ez rengeteg energiát igényel. Ha ügyeltek arra, mit esztek, ha a lehető legegyszerűbben és legtisztábban táplálkoztok, erősíteni fogjátok a KÁ,-t.

Döntő fontosságú a tiszta víz, továbbá a testmozgás is. Tartózkodjatok minél többet a természetben, szívjatok be tiszta friss levegőt és engedjétek bátran, hogy a napsütés érjen benneteket, különösen a szemeteken keresztül. A lehető legkevesebbet hordjatok napszemüveget, kivéve, ha a Nap olyan erős, hogy védenetek kell a szemeteket. Ezek nagyon egyszerű javaslatok, de kívánatos lenne beépíteni az életetekbe.  Nem akarunk orvosi tanácsokat adni, és nem bíztatunk veszélyes kísérletezésekre sem.

  Tapasztalni fogjátok a KÁ, a pránikus életerő építésekor és a tudat magasabb szintre való emelése során, hogy intuícióitok lesznek és belső megértésre tesztek szert. Ezt hívják gnózisnak. A gnózis az érző természeteteknek letisztult része, amely természetes módon fejlődik a KÁ erősödésével, s mélyebb lelki kapcsolatot biztosít.