|
A testeteket ngygyt rendszerknt terveztk
A testeteket ngygyt rendszerknt terveztk; intelligencival br, s megfelel pihenssel s tpllssal kpes ellltani mindent, ami az egszsg megteremtshez szksges, ha mind szemlleteteken, mind tetteiteken vltoztattok. A testetek irnti szeretet s elismers hinya szegnyes tpllkozsi szoksokban s az optimlis egszsget tmogat s v tevkenysgek elhanyagolsban fejezdik ki. Mg egyszer, testetek nem ellenetek dolgozik; gy terveztk, hogy gondolataitokra s hiedelmeitekre reagljon. Az nmagatok irnt rzett szeretet energija gyaraptja a testeteket. Meg kell erstenetek, hogy rdemesek vagytok sajt szeretetekre, rdemesek vagytok az letre, s hogy rdemes lni – s eszerint is kell cselekednetek. Ez a hiedelem brmely msiknl ersebb elktelezettsget eredmnyez, s ezt akarnotok is kell: amit meg akartok teremteni, mindennl jobban kell akarnotok.
A nvekedsben muszj, hogy legyen kockzat, mivel a dnts elengedhetetlen a a szabad akarat fejldshez. Tanuljatok meg fjdalom nlkl lni s kiterjedtebb clokat kitzni, mint „Egszsges vagyok. Nyitott vagyok a vltozsra. Meggygytom nmagam; meggygytom vrvonalam tves szndk mintit. talaktom az energimat. Elengedem a zavartsg s ktsg sszes mintjt. Hatalmas hlt rzek – mindazrt, amit tudok, az emlkezs rmrt, s a gygyuls btorsgrt. Mikor nmagam gygytom, meggygytom minden kapcsolatom is az id vonalain.” A vezetett imaginci szintn nagyom hatkony eszkze lehet az rzelmi konfliktusok megtapasztalsra s ezek j, kvnt eredmnyekkel val helyettestsre. Testetek a kapcsolatotok a multiverzumhoz, s szorgalmasan segt benneteket, mikor kijelltk egy cselekvsi irnyt. Mikor keresni kezded ket, a vlaszok megjelennek, mind a kls, mind a bels vilgbl. Szinkronicitsokon msz t, amik felhvjk valamire a figyelmeteket. Ha nagyon valszntlenl szemlyes, fontos esemnyek sora bontakozik ki idszer m szokatlan mdon, hogy fnyt vessen s mly bepillantst adjon egy szitucira, akkor pp bepillanthattok a jelentsg tbbrteg vilgnak ragyogsba. A ltezs terletn az idnek nincsenek korltai; az esemnyek sszefggnek s a jtk jtszsnak mikntjrl val tudatos tanuls minden formjnak jelentsgteli sszefondsaival gazdagodnak.
Az ltalatok hajtott valsg ltrehozshoz teremtsetek tiszta, rszletes mentlis kpet a kvnt vgeredmnyrl; ha betegek vagytok, r kell lltanotok az elmtek a rvid, knny s des gygyulsi fzist kvet teljes felplsre. leljtek t a gondolatot, hogy hasznos esemnyek figyelemremlt sorozata utn vgl minden a legnagyobb rendben lesz. Az imaginci, vizualizci, akaratertk aktivlsa, az elvrsok s a pozitv megerstsek a kulcsok az j viselkedsi mintk elsajttshoz. Muszj, hogy vrjatok valamilyen eredmnyt, klnben semmilyen nem lesz; az imaginci kreatv felhasznlsa, amelyet tettek kvetnek, meghozza az eredmnyt. Mikor testetek nem megfelelen mkdik, meg van bennetek az er, hogy vltoztassatok a hozzllsotokon s meggygytstok nmagatokat – egszen egyszer lehet, pldul felismeritek az nsajnlatot s nelfogadss vltoztatjtok; a flelmet vggy, a haragot s a fjdalmat megbocstss.
Igaz az, hogy az elkpzelsek lehetsgknt val megtagadsa kslelteti felbukkansukat, ugyanakkor a tuds biztonsgos bvtse az let elnysebb szakaszaira nyithat lehetsget. Ebben az letben azrt vagytok itt, hogy sszes kpessgeteket valra vltstok, s a szeretet rezgsnek megteremtsnek vlasztsval egy olyan risi egyttmkdst s intelligencit vonzotok magatokhoz, ami thatol a ltezsen. A clunk az, hogy emlkeztessnk benneteket, s arra inspirljunk titeket, hogy hagyjtok a gygyuls folyamatt a sajt tjn kibontakozni. Kszen kell llnotok arra, hogy elvgezztek a szksges munkt, ami megteremti a kapcsolatot legbell trolt lmnyeitekkel kapcsolatos rzelmeitekkel. Az nmagatokon vgzett munka tbb mint pusztn vrvonalatok meggygytsa – a csaldotok, bartaitok, s a vilg ltalban, ezeket mind befolysolja az letetek meggygytsrt vllalt felelssgetek.
Annak megtanulshoz, hogy jl rezd magad, s fenntartsd ezt az llapotot, elengedhetetlen a vitlis egszsgbe vetett hited. A manifesztci kulcsai: megersteni amit akartok, s aztn tudni, hogy nemsokra be is kvetkezik. A tuds a bizalmon alapszik – olyan lelkillapot, amelyben az intuci a legfbb uralkod. El kell fogadnotok, hogy teljesggel lehetsges vitlis, let erst egszsget teremteni; ennek a hiedelemnek az elfogadsa a vibrl egszsg megteremtsnek svnyre vezet benneteket. Ez taln nmileg ellentmondhat jelenlegi tapasztalatotoknak, s ez rendben is van. Ahhoz azonban, hogy megvltoztasstok tapasztalataitokat, meg kell vltoztatnotok hiedelmeiteket, s vget kell vetnetek a benneteket korltoz tevkenysgeknek. Az egszsg megteremtsre vonatkoz szndkotok demonstrlsaknt, sajt felismerseiteket alapul vve, rjtok le a sajt magatokkal kapcsolatban felfedezett korltoz hiedelmeket kis paprdarabokra, egy paprra, egyet. Vizsgljatok meg minden egyes hiedelmet nagyon alaposan, hogy megrthesstek hogyan tervezttek leteteket a korltoz idek kr; A szavak energitok sszpontostsnak szimblumai. Amikor vgeztetek a hiedelmek kitakartsnak els krvel, vigytek ki a paprdarabokat a szabadba, talljatok egy biztonsgos helysznt, ahol eltemethetitek ezeket egy szikla al, aztn engedjtek el [hiedelmeiteket].
Amikor ezzel a gyakorlattal vgeztetek, erststek meg az ltalatok kvnt valsgot s fontoljtok meg a kvetkezket: „Most leters, egszsges lny vagyok. Elfogadom az letem megvltoztatsval jr felelssget s elktelezettsget. Kszen llok arra, hogy egy j letszemlletet tegyek magamv. Izgatottan vrom, hogy elsajtthassam a szmos mdszert s technikt, amelyekkel magamhoz veszem ermet, amellyel fizikai testemet mkdtetem, s amellyel leters egszsget tapasztalok minden pillanatban. Egyre jobb s jobb formba kerlk, naprl napra, vrl vre, vtizedrl vtizedre, vezredrl vezredre, az id sszes sugrtjn keresztl. Megrtem, hogy „mostom” kiterjed minden mostba, s szeretnk sokkal tbbet megtudni az let fizikai s nem-fizikai aspektusairl. Megrtem, hogy abszolt a sajt felelssgem a rajtam, s a bolygn, mindenen thalad kozmikus energia erivel val bns, s hogy elsdleges feladatom s ktelessgem sajt fizikai formmrl gondoskodni s szeretni azt.” Fontoljtok meg ezeket a szavakat nhny pillanatra, kedves bartaim, mert nagy ervel br parancsok ezek. Megismteljk, taln nem tkrzik jelenlegi tapasztalatotokat; mindazonltal a szavak meghatroznak egy energiaramlsi irnyt.
Az egszsges hatrok kijellse s msok hatrainak tiszteletben tartsa, az energival val bns megtanulsnak fontos aspektusai. Kpesnek kell lennetek arra, hogy nmagatok legyetek, ugyanakkor sszejrjatok s sszevegyljetek msokkal anlkl, hogy az energetikai tvelygseik rossz hatssal legyenek rtok. Inkbb arra sznjtok el magatokat, hogy tiszteletben tartstok msok leckit, mint arra, hogy belerncigljanak titeket egy negatv valsznsgbe.
Imagincitok s lgzsetek segtsgvel knnyedn letre kelthetitek s megersthetitek energiameztket; kpzeljtek el amint a kozmikus fny egy sugara belp a testetekbe a koronacsakrtoknl, a fejtettkn. Lazuljatok el, s llegezztek ezt az leterst fnyt mlyen a testetekbe, lejuttatva gy a rendkvl kiterjedt szubatomi szintre. Minden bellegzssel kldjtek el, ezeket a tovbbtsra sznt zeneteket: bels er, biztonsg, vilgos elme, vdelem, llhatatossg, gygyts, trelem, szeretet, megrts, knyrlet, s helyes cselekvs. Most kpzeljetek el egy nagy fnyrvnyt a testetek kzppontjban, majd kldjtek ezt ki a harmadik csakrtokon keresztl, mint egy a solar plexusotokbl sugrz fnyszkkutat.
Imagincitokat hasznlva jtsszatok ennek a gondolatformnak a megteremtsvel; ez egy vdelmez energiagyrt hoz majd ltre, egy ers radarral elltott tkz znt, mivel rzkeitek hatrait nhny lbnyira a testeteken tlra tolja.
Az egszsges hatrokhoz szksges a destruktv, s a szemlyes jltetek megteremtsre alkalmatlan viselkedsi mintk felismerse.
Idrl idre csaldi perpatvarokban tallhatod magad; senki sem ismer benneteket jobban, s senki sem tudja kemnyebben nyomogatni a kis gombjaitokat, mint partneretek vagy csaldtagjaitok, de ugyanakkor senki sem hajland annyira elfogadni stt oldalatokat s megbocstani nektek, mint k.
rzelmi kitrsek trtnnek idszakosan, azrt hogy megtiszttsk a levegt; ez az energiakezels tanulsi folyamatnak rsze. Az a trkk, hogy sose hordozzatok magatokban haragot vagy neheztelst, mert ezek az rzsek lehznak benneteket, s lerontja kapcsolataitok minsgt, mint ahogy immunrendszeretek vitalitst is. Csak nmagatok megvltoztatsra van ertk; a tbbieket kegyesen engedjtek az ltalatok vlasztott tra. Legyetek trelmesek! Mikor vltoztattok a hozzllsotokon, akkor gyszlvn, eltvoltjtok a tpzratokat: tbb a ti oldalatokon nem marad ragads fellet, amibe brmi beleakadhatna. Tudatossgotok nvekvsvel vglis inspirl pldv vltok azok szmra, akik most gy tnik, hogy ellenllnak a vltozsnak.
Ha valban egszsgesek, gazdagok s blcsek akartok lenni, teljesen jelen kell lennetek a testetekben, hogy a lehet leghatkonyabban hasznlhasstok.
nmagatok szeretse egyike a legkecsegtetbb beruhzsoknak, amibe befektethettek, s egyttal a legjobb cselekvsi irnyotok is; azt jelenti, hogy gondjt viselitek nmagatoknak gondolatban, szban, tettben. nmagatok szeretsnek cselekedetei kz tartozik, hogy jl gondjt viselitek a testeteknek, gy bell, mint kvl. Ha valban egszsgesek, gazdagok s blcsek akartok lenni, teljesen jelen kell lennetek a testetekben, hogy a lehet leghatkonyabban hasznlhasstok.
A j egszsg s a testtel val megfelel bns a bels gazdagsg s helyes gondolkods igaz jelei, a jobb egszsg megteremtse pedig ltalban megfelel a rgi szoksok megvltoztatsnak. Legelssorban pedig hajlandnak kell lennetek arra, hogy tbbet tudjatok meg arrl, hogy hogyan mkdik testetek bels terlete.
A test nagyon alkalmazkod; a gnllomnyt mindig teljesen lefoglalja a kvnsgaitok szerinti vltoztatsokra, s a test mkdkpessgnek fenntartshoz szksges j feladatok vgrehajtshoz szksges tanulsra val reagls.
Az leter energia tart fenn benneteket, s a testetek gygytshoz szksges elektromgneses kdok s mintk ott vannak a gnjeitekben. Habr gondolataitok s rzseitek risi ervel indtjk be az energikat, fizikai szinten sejtjeitek ignylik a gyngd, szeret gondoskodst, hogy fenntarthassk a fizikai rendszer tmogatst. Sejtjeitekre, vrelltsotokra s szerveitekre az ltalatok elfogyasztott tpllk, vz, az ltalatok bellegzett leveg, s benneteket r napsugrzs mennyisge mind hatssal van.
Minl hatkonyabb, egszsgesebb az trendetek, minl tbb oxignt juttattok a szervezetetekbe, annl letersebbek lesznek a sejtjeitek. Br testetek ersen alkalmazkod s kpes rengeteg mrgez energia talaktsra, biolgiai rendszeretek bizonyos tmogat felttelek kztt prosperl a legjobban.
A termszet a legeslegjobb letfenntart energikkal lt el benneteket; sznjatok tbb idt rzkszerveitek termszetben val knyeztetsre – a szpsg pratlan ajndkn fell, a termszet nvnyek s fk sokasgt biztostja, amik lelmet, s kozmikus energival telt oxignt lltanak el.
A fizikalitsban llegzsetek a legkzvetlenebb mdja a kozmosszal val energiacsernek, s szintn ez a kapcsolat a kozmikus erk s testetek idegrendszernek bonyolult mveletei kztt. Llegzsetek minsge kapcsolatban ll a termszetes napfnyben vgzett llegzsetek mennyisgvel. A nappali, vilgos rk alatt valjban az atmoszfrba tlttt, fontos informcit llegeztek be.
A helyes lgzsi szoksok elengedhetetlenek az elme tisztasghoz, mikor pedig rendszeresen alkalmazztok, eredmnyei erstik szemlyes jltetek.
Emlkeztesstek nmagatokat, hogy sszpontostsatok tudatosan a llegzsetekre; ez azt jelenti, hogy figyelmet szenteltek a folyamatnak, tdtk legaljba llegeztek s a rekeszizmot kiengeditek belgzsnl, killegzsnl pedig behzztok a rekeszizmot. Talljatok r sajt ritmusotokra s llegezzetek. A sekly lgzs szoksa, azaz hogy csak a td fels rszbe s a mellkasba trtnik a belgzs, idvel lassan megfosztja a testet az letfenntart oxigntl. Az oxignnel val b ellts helyrelltja a test vitalitst, s meghatrozott gyakorlatokkal arra is hasznlhat, hogy kitakartsa a testetekbl a benne trolt rzelmi hulladkot.
A Fldn idtlen a lgzs-tudatossg gyakorlsnak, megbecslsnek hagyomnya.
A llegzsetekkel ltrehozott tudatos kapcsolat a figyelmeteket a jelen pillanatra fkuszlja, ahol lvezhetitek annak tapasztalatt, hogy van testetek.
A test minden szintjre oxignt juttatni, az letteli egszsghez vezet egyik legnagyszerbb t. Mindazonltal, a egszsgetek megerstsrt vgzett tevkenysgeiteket ki kell egsztsk a sajt rtkessgetekkel kapcsolatos hiedelmeitek; a legtisztbb oxign s a legjobb szerves tpllk nmagban nem gygytja meg az rtktelensg hiedelmei ltal ostromlott, beteg testet.
Jl ismert tny, hogy testeteknek a megfelel mkdshez vzre van szksge, mgis az emberek gyakran szksgtelenl szenvednek a test slyos dehidratcijval kapcsolatos titokzatos fjdalmaktl s fizikai bntalmaktl, mint a szkrekeds, szexulis mkdsi zavarok, migrn. Hogy optimlis kapacitson mkdhessen, muszj testeteket hidratlni azzal, hogy naponta legalbb kt liter j minsg, tiszta, fluor nlkli vizet isztok, hogy feltankoljtok sejtjeiteket s kimosstok a mrgez anyagokat. A vz elektromos vezet is, s egy jl hidratlt test knnyebben alkalmazkodik a kozmikus elektromgneses frekvencik nvekedshez, amiket be kell integrlnia. Ha sok vizet isztok, jobban alszotok s tbb energitok lesz. Mindegy milyen hiedelmeitek vannak, az lland gyorsttermi tkezs, a zsros sltek, az iparilag feldolgozott, kmiai anyagokkal, cukorhelyettestkkel teletmtt telek s sznsavas dtk egyike sem biztostja szmotokra a sejtjeitek optimlis teljestmnyhez szksges tpllst. Ne ltasstok magatokat azzal, hogy ha „csupa j gondolatot gondoltok”, akkor a testetek egszsges lesz, mikzben ti tovbb eszitek a tprtkt tekintve szegnyes teleket. Legyetek gyakorlatiasak gy, hogy betartjtok fizikai valsgotok trvnyeit. Tisztra tudjtok-e magatokat gondolni anlkl, hogy lezuhanyozntok?
Testeteknek fel kell dolgoznia, s hasznostania kell az ltalatok elfogyasztott mennyisget s minsget, s ha vgl elg [sok] salakanyagot nttk a rendszerbe, akkor az eldugul s lell.
Megtanulhatsz az egszsgedrt tpllkozni, s hadd legyen az teled az orvossgod.
A blcs mdon tkezs alapvet fontossg az immunrendszeretek erssgnek fokozsban.
Az l telekben jelenlv alapvet tpanyagok tplljk a sejtjeiteket – a gabonk, olajos magvak, nyers gymlcsk s zldsgek kiegyenslyozzk testetek pH rtkt, a lgos fel tolva. A nyers zldsgek s gymlcsk facsart leve is lgostja a testet, s nagyon gyorsan energihoz is juttatja a szervezetet. Az alkohol, a hs, a kv, a csokold, a bor – s minden lvezeti cikk – savastjk a testet, amikor pedig a test tlsgosan elsavasodik, sokkal valsznbb a betegsg felbukkansa. Az rzelmi gytrelmek, mint a szorongs, harag, neheztels, fltkenysg, bosszszomjassg, szintn a savas pH fel toljk el a test kmiai egyenslyt. A test emszt- s blrendszernek lgossgnak fenntartsa az optimlis egszsg elrsnek egyik legpraktikusabb megkzeltse; a lgos pH segt egyenslyban tartani a testslyt, s kiegyenslyozza a bels terleteket azltal, hogy termszetesen mentesti a testet a betegsgektl. A tpllk enzim kiegsztk is pH kiegyenslyoz hatsak s segtik az emsztst.
Az olyan telek, mint a kkusz, mz, aszalt datolya, aszalt szilva valamint a nyers gymlcsk s zldsgek, nem csak lgos kmhatst teremtenek a testben, hanem antioxidnsok is, amik nvnyi alap tpanyagokat biztostanak, amelyek egyenslyba hozzk a bels kmit s kikszblik a szkrekedst. Az idelis arny 80 szzalk lgost tel 20 szzalknyi savast mellett.
Tpllkozzatok blcsen, tiszteletben tartva mindazt, amit a Fld biztost szmotokra. Tegyetek tbb nyers, l telt a napi trendetekbe, s testetek nagyon is pozitvan reagl majd az leter energira. A nvnyek a napfnyen lnek, ami tovbbtja sszes rszkbe a napbl szrmaz legfrissebb hreket. Tegytek vltozatoss az trendeteket, tkezzetek az vszaknak megfelelen, legyetek benne biztosak hogy az elfogyasztand tpllkkal kapcsolatban j rzseitek vannak s igyatok rengeteg j minsg, tiszta vizet. Tenyereitekkel energetizlhatjtok az teleiteket, tenyereitek ugyanis termszetszerleg energival tltttek. Gyengden drzsljtek ssze ket, majd nyisstok szt a kezeiteket s tenyrrel lefel cssztasstok az tel fl. Hangosan vagy nmn, nyitott vagy csukott szemmel, adjatok szinte hlt az ltalatok elfogyasztott tpllkrt; fejezztek ki abbli szndkotokat, hogy hlt adjatok az teletekrt s megbecsljtek mindazokat, akinek ksznheten az asztalotokra kerlt. Krjtek, hogy amit megesztek, az harmniban legyen testetekkel, az egszsgetekrt, letertkrt s lelki bktekrt. Megtanulhattok az egszsgetekrt enni s hagyjtok hogy a tpllkotok legyen a gygyszeretek. Sajt magatok szeretse gyakorlati tettekben nyilvnul meg – nektek magatoknak kell bevezetnetek a higiniai s tpllkozsi jtsokat. Testetek lgostshoz indtstok a napotokat egy pohr langyos vzzel, amibe belecsavarjtok egy citrom levt. Reggeli rutinotokba iktassatok be egy nvnyi tpanyagokban gazdag zld italt. Ftkezseiteknl jl rgjatok meg minden egyes falatot, s lassan egyetek. rezzetek minden egyes zt s figyelmeteket vonjtok az evs nyjtotta rmre.
Sok helytt a tlhasznls s a silny bnsmd miatt a termfldbl teljesen kirltek az svnyi anyagok, ezrt az lelem tprtk szempontjbl gyakran elgtelen, mivel hinyoznak belle az alapvet svnyi anyagok, amelyek a test bels tert ers munkarendben tartjk.
Ahogy azt minden j llatorvos tudja, az svnyi anyag hinyt rgta a hztji llatok megroggyant egszsgnek egyik f okaknt tartjk szmon. Ehhez mg az is hozzjn, hogy a modern vilgbl teljesggel hinyzik a fld irnti szeretet; az emberisg megfeledkezett a termszettel val, tudatos figyelmen keresztli kommunikci jelentsgrl.
Amikor a gazdk felismerik a Fld tudatossgt, s l jelenltknt szlelik azt, lelmiszereitek minsge nagyot javul majd. Habr a Nap risi mennyisg energit biztost az lelmetek vitalizlshoz, az emberisg nagyobb jltrt ltfontossg, hogy minden lelmiszer-forrssal sokkal tudatosabban bnjatok.
A fld reagl az t megmvel szndkaira, attitdjre s hangulataira. A szeret gondoskodssal nevelt lelem, amit a termszet erivel val harmonizlsra tekintettel lltanak el, szuper-energetizltt vlik az alapvet kozmikus energik ltal.
A flddel val kzvetlen kommunikci az energia szmos j szintjt nyitja majd meg szmotokra, ami bekdoldhat az ltalatok elfogyasztott telekbe.
Az egsz bolygra nagyobb tudatossg rkezik, s a tudatossg megrtse s alkalmazsa utni kutats a mezgazdasgban s a kertszkedsben, forradalmat idz el a termszettel val kapcsolatotokban. Az „istenn termesztette” lelmek, pldul a menstrucis vrrel trgyzott termfld magasabb rezgsszintet hordoznak. Sokkal tudatosabb kell vlnotok a tpllkkal kapcsolatban, klns tekintettel arra, amit megesztek. Kik ksztik el az teleiteket, s k milyen vrmrskletek? Az lelmet titatja ksztjnek rezgse. A j rezgs telen a szervesnl tbbet kell rteni; az tel energiaforrs, amire hatssal van a vele dolgozk s kszti tudatossga.
A flddel val kzvetlen kommunikci az energia szmos j szintjt nyitja majd meg szmotokra, ami bekdoldhat az ltalatok elfogyasztott telekbe. A termszet intelligens eri irnt rzett hla s tisztelet csaknem elegend lesz a termfld revitalizlshoz. A fld tiszteletre vgzett szertartsos gyakorlatok az emberisg lelknek gygytsi folyamatnak rszv vlik. Az emberek megtanulnak gondolat-fkusz energiarezgsekkel kertet pteni, s a „fld ismeretnek” rgi hagyomnya ismt elnyeri az emberisg tisztelett s csodlatt.
Az emberek hossz, hossz idn keresztl nagy harmniban ltek a Nappal. Ezzel szemben a modern kori tudomny azzal manipullja a kzvlemnyt, hogy azt kell hinnie, hogy a Nap s a termszet veszlyes.
A kutatsok azt mutatjk, hogy sok beteg s depresszis ember nagyon kevs idt tlt a napfnyen. Szmos tanulmny trta mr fel, hogy az 1960-as vekben, mikor elszr dobtk tmegesen piacra a napernyket, nvekedni kezdett mindenfle rkos megbetegedsek arnya. Az ers tudatossg e korszakban a Nap energijnak intenzitsa s frekvencija nni fog. A Nap sugarai valjban nagyon jt tesznek nektek – a test D vitamint llt el a napfny hatsra, ami felbreszti sejtjeiteket is, hogy [ezltal is] megerstsk a testeteket.
A belek egszsge rendkvli jelentsggel br testetek knnyed mkdsnek megrzshez. Ahogy a monds is tartja, „A rendszeressg - egszsg.” Kpesnek kell lennetek hatkonyan eltvoltani rendszeretekbl a hulladk anyagokat; mskpp a fertztt feklia mrgez maradvnyai, amelyek hossz vek alatt felgylnek, kemny felletet hoznak ltre a belek faln.
Amikor a szksgtelen hulladk anyagok felgylemlenek a belekben, mindenfle fizikai problmk tik fel a fejket. A beleknek kpeseknek kell lennik a tpllkbl a gyomorban az emszts sorn lebontott tpanyagok felszvsra. Mikor legkzelebb frdtk, nzzetek le a hasatokra s vizsgljtok meg, hogy fel van-e fvdva. Beleitek venknt ktszeri kitiszttsa, lehetleg tavasszal s sszel, csodkat tesz majd egszsgetek s letertk helyrelltsban.
Az tel a vgblben knnyen megfertzdhet a tlfztt, iparilag ellltott telekbl ll silny trend miatt, akrcsak a vz hinynak vagy az l letmdnak ksznheten. A rossz teltrstsok megerjesztik s megrohasztjk az telt a belekben, mrgez gcot hozva ltre gy a testben. A vrs hsokat nagyon nehz megemszteni; tovbb maradnak a szervezetben, mert a testnek nehezebb feldolgozni az ilyen nehz teleket.
Ezrt aztn mikor nehz teleket esztek, kevesebb energitok lesz, s fradtabbnak rzitek magatokat. rzelmeitek is nagyban hozzjrulnak ahhoz, hogy akr a legjobb telt is milyen jl dolgozza fel szervezetetek. Dhsen enni nagyon egszsgtelen, mert az tel nem bomlik le a testben. A dh egy ellenrz, visszatart energia, ami megelzi az emsztst s az integrlst; gy ha dhsnek rzitek magatokat, vagy kontrollnak, visszatartnak, legjobb, ha sok vizet s gygytet isztok, s megvrjtok mg rzelmileg kiegyenslyozottabb vltok evs eltt.
Egy hatsos, mgis biztonsgos italt kszthettek 6 oz (178 milliliter – teht kb. kt deci) szerves, nem citrusfle gymlcs levnek, s ugyanannyi j minsg, tiszta, fluor nlkli vznek az sszekeversvel. A folyadkot ntstek egy korsba, s adjatok hozz egy-egy evkanllal a kvetkezk mindegyikbl: folykony klorofil, koncentrlt aloe vera l, hidratlt bentonit s psyllium hj.
[Ez utbbi az jurvdban hasznlatos gygynvny, kaphat a bioboltokban.] Zrjtok le a korst, s rzztok jl ssze a keverket, aztn pr percen bell igytok meg a ksztmnyt. Ha tz percen bell nem fogyasztjtok el az oldatot, akkor el kezd sszesrsdni az veg faln s pudingszer llagot vesz fel, mivel hogy pontosan ez is a clja a bltraktusban. A bltisztt italt legjobb ha hgyomorra fogyasztjtok fl rval reggeli eltt. Tartzkodjatok a kvtl, mert nagyon slyos hatssal van a szervezetetekre, s igyatok legalbb tzszer kt, kt s fl deci vizet naponta, hogy segtsetek a vgbl kisprsben. Egy enyhe, nvnyi alap hashajtt bevehettek lefekvs eltt, hogy elmozdtsa a folyamatot. Ha legalbb 12 napig, legfeljebb 4 htig fogyasztjtok a bltisztt italt, megdbbentek majd, mi mindent rtettetek ki. Mindazonltal, ha egyszer megkezditek a vastagbl tiszttst, akkor a hasznos baktriumokat is eltvoltjtok, teht minden este, lefekvs eltt fel kell tltenetek a blflrtokat, egsztstek ki ezrt az trendeteket probiotikus termkekkel, vagy egyb hasznos baktrium kultrkat tartalmaz joghurtkultrk vagy acidophilus fogyasztsval. Az enzimekben gazdag, nyers telek bsges fogyasztsa felersti a bels tisztts folyamatt, s ezzel egy idben megersti s helyrelltja a szveteket. Ha nem tudjtok vgigcsinlni a tizenkt napos bltiszttst, akkor tartsatok „knnytett napot” egyszer egy hten, vagy legalbb egyszer egy hnapban, amikor termszetes grgdinnyt vagy almt esztek, mindkett csodlatos bels tiszttszer.
A parazitk elssorban az energitokat csapoljk meg s szmos egszsggyi problma forrsai lehetnek
A parazitafertzsek sokkal nagyobb problmt jelentenek, mint azt a legtbb ember gondoln, s ha mr a vastagbelet kitiszttotttok, egy parazitairts is ersen ajnlott. Sok alternatv gygysz tisztban van a hagyomnyos orvosls ltal nagyban mellztt s fel nem ismert hatalmas parazitafertzsi jrvnyokkal.
Mg nem is olyan rgen, az emberek rendszeresen fregtelentettk a testket a ricinusolaj havi fogyasztsval. Az l letmd s a silny trend kombincija nagyban hozzjrul a pang blszakaszok kialakulshoz, ezltal paradicsomi krnyezetet teremtve a parazitk szmra. A parazitk elssorban az energitokat csapoljk meg s szmos egszsggyi problma forrsai lehetnek – brkitsek, krnikus viszkets s vakarzs, emsztsi gondok, zleti problmk, rossz lehellet; s befszkeldnek a tumorokba is. A parazitk jutnak elszr a tpll telhez, beszennyezve aztn a vrramot rlkanyagaikkal.
Ezek a kellemetlen kis fickk savas krnyezetben gyarapodnak igazn, s hajlamosak aktv szakaszukat lni mind jholdkor, mind teliholdkor. Szenteljetek nagyobb figyelmet annak, hogy a klnbz holdciklusokban milyen llapotban van a testetek.
A gygynvnyi orvossgok kombincijt hasznost receptek kereskedelmi forgalomban is elrhetk s ezeknek a szereknek a fogyasztsa hatsos lehet a parazitk kiirtsban. Ilyen gygynvnyek a szegfszeg, rm, fekete dihj, kmny.
A ricinusolaj, a fge, a tkmag, a friss fokhagyma, cayenne bors pedig olyan tpllkok, amiket ltalnosan hasznlnak a parazitk testbl val eltvoltsra.
A zlddi hjrl is ismeretes, hogy megli a testben tallhat parazitkat s frgeket.
vezredekig a dit klnleges tpllkknt ismertk el, az agyhoz s a belekhez hasonl formja miatt.
Ha rendszeresen kiegsztitek az trendeteket ezekkel az telekkel, az ersen tartja a testeteket – a parazitk nem lnek meg lgos krnyezetben. Nhny elektronikus frekvencit hasznl eszkz is bizonytottan hatsos a parazitk elpuszttsban.
rzelmi szinten a parazitafertzs a hatraitokkal kapcsolatos problmt jelez: ki hasznl ki benneteket, ki szvja az energitokat, s milyen krdseket kerltk? Spiritulis szempontbl, a parazitk a test tagadsval kapcsolatosak. A testetek irnt rzett bizalmatlansg s utlat rzsvel valjban kirtitek a testeteket, amely viszonzskpp helyet teremt a klnbz nem-fizikai lnyeknek a testetekbe rkezsre, s hogy ezek a lnyek elfoglaljk azt, amit ti nem akartok.
Vigyzzatok, hogy a vltoztatsok hossz sorban ne stimulljtok tl a testeteket zavar rezgsekkel.
A termszet j hangulatjavt, teht tltsetek tbb idt a szabadban, friss levegt bellegezve. A sta s a mozgs cskkenti a szorongst s a depresszit. A trambulinon ugrls megmozgatja nyirokrendszeretek s arra stimullja az agyat, hogy sajt, termszetes hangulat stabiliztoraitokat eressze a vrramba.
Mikor a testetekben egyenslyban van az energia, akkor elmtek tiszta s nyugodt.
Az idk prbjt kill termszetes gygynvnyi gygymdok a termszet hozzjrulsa az idvonalak mentn zajl gygytshoz. A termszetben val jrtassggal megszerzett gygynvny-ismeret- – a nvnyi birodalmak klnbz tulajdonsgainak ismerete – alapvet egy olyan j egszsggyi terv ltrehozsban, ami mentes a test balsejtelmeitl. A szrtott vrs lhere teaknt val fogyasztsa ersti az idegrendszert.
A gotu kla elsrend ideggygyszer, s olyan gygynvny, ami klnsebb gondoskods nlkl is remekl elvan a kertben. A kamilla s a levendula csillapt hatssal van a testetekre; ezeket megfzhetitek tenak, vagy hasznlhatjtok aromaterpira is.
Az nmagatokra tmaszkod egszsgpols megadja szmotokra a szabadsg vgs rzst – mikor megrtitek, hogy a termszet reagl s harmniban egytt dolgozik tudatos tudatossgtokkal, kpess vltok magatokhoz vonzani az ltalatok hajtott lettapasztalatokat s feltteleket.
Ha rzelmi llapotod instabil, akkor egy ers geopatikus stressz znban lni, mint pldul a trsvonalak mentn, szintn a tested krl mozg energia-ramlat sztszrdsnak egyik tnyezje lehet.
| |
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzsek
Friss hozzszlsok
Archvum
