Amikor a fizikai testeteket �rz�kelj�k, a t�rbeli elrendez�s�t l�tjuk, nem pedig a szil�rds�g�t.
Teh�t t�letek elt�r� m�don �rz�kelj�k. Sz� szerint �gy l�tunk benneteket, mint egy k�t l�bon j�r�, csillagokb�l �ll� galaxist. �gy b�r sz�motokra igencsak szil�rdnak �s t�m�rnek t�nik ez az els� mez�, �m val�j�ban meglehet�sen m�sk�pp n�z ki a f�ny �s energia szemsz�g�b�l.
K�, -nak nevezz�k, ez a ti fogalmaitok szerint pr�nikus test.
A pr�na, amint az �si hagyom�nyok j�gijai felfedezt�k, az oxig�nben l�v� esszenci�lis �leter�, de t�bb a puszta oxig�nn�l. A pr�na nagy n�v�nyzettel bor�tott ter�leteken �s nagy mennyis�g� foly�v�zben feler�s�dik. Maga az �leter�, �tsz�vi mind a fizikai, mind a pr�nikus testet.

Val�j�ban ez a K� a fizikai mez� els� szintje, a fizikai testen �thalad� �leter� forr�sa.

A K�,-t n�ha spiritu�lis vagy �teri ikerp�rnak isnevezik, mert a fizikai test mez�inek a m�sa, csak egy finomabb energiaszinten. Az egyiptomi alk�mi�ban j�ratosak sz�m�ra ismer�s lehet a K� kifejez�s, amellyel az energiaikret jel�lt�k.
 Ez kis ideig t�l�li a fizikai test hal�l�t, b�r nem maga a halhatatlan l�lek.

A fizikai testen kereszt�l �raml�, a K�, -t er�s�t� pr�na n�lk�l nem lennetek k�pesek �lni. Ez az �let igazi energi�ja.

Ez�rt olyan technik�kat adunk �t nektek, amelyek elengedhetetlenek az eg�szs�g fenntart�s�hoz, a l�tez�shez, mert stabiliz�lj�k a pr�nikus �raml�st!

Egyes dolgok a mi felfog�sunk szerint fejlesztik �s er�s�tik a K�-t, m�sok pedig gyeng�tik. Ha szeretn�tek felemelkedni, akkor a lehet� leger�sebbre kell fejlesztenetek a K�-t. Az ir�nyelvek nagyon vil�gosak , viszont ha �gy d�nt�t�k, hogy, nem akarj�tok megval�s�tani azokat, akkor sem �t�lkez�nk felettetek. Mindez szabad akaratr�l �s v�laszt�sr�l sz�l. De ha el k�v�ntok indulni a felemelked�s spir�lj�n a saj�t l�nyetek k�l�nb�z� szintjein �t, er�s�tenetek kell a K�- tokat �s tiszt�ban kell lennetek azzal, hogy vannak dolgok, amelyekkel �rthattok magatoknak.

  Ha p�ld�ul egy v�d�rben vizet visztek a k�tr�l meg�nt�zni a n�v�nyeket, nem f�rtok lyukakat a v�d�r alj�ra, ugye? Nem, mert mire oda�rtek elfolyik a v�z. Hi�baval� er�fesz�t�s. Itt ugyanaz a helyzet.
Ezek csak az els� l�p�sek, enn�l vannak sokkal bonyolultabbak �s fejlettebbek, de a kezdeti l�p�sek ind�tanak el az �leter� fejleszt�s�nek �tj�n.

  Nem azt mondjuk meg nektek, mit tegyetek �s mit nem!

Hangs�lyozni szeretn�nk, az akaratotok szabad, a ti d�nt�setek �s felel�ss�getek.

Mi m�r meg�lt�k ezt a folyamatot, tudjuk, hogy egyes dolgok seg�tenek, m�sok pedig h�tr�ltatj�k a felemelked�st. Vannak olyanok is, amelyek s�r�l�st okoznak a K�,- ban. Szeretn�nk, ha tudn�tok ezekr�l, hogy tiszt�n l�ssatok, amikor viselked�setekkel, tetteitekkel kapcsolatban d�nt�st hoztok.

   Az els� megt�rgyaland� dolog arr�l az �leter�r�l sz�l, amelyet szexu�lis �ton fejeztek ki. A szexu�lis energia elhelyezked�s�t, nem pedig �rt�k�t tekintve a K�,- nak az als�bb k�zpontokon �t t�rt�n� megnyilv�nul�sa, vagyis a megfelel� m�don, a genit�li�kon (nemi szerveken) kereszt�l fejez�dik ki, mint p�ld�ul a nemz�s vagy szexu�lis �lvezet. A K� �p�t�se sor�n feljebb kell emelni ezt az energi�t olyan m�dszerek seg�ts�g�vel, amelyek lehet�v� teszik, hogy az �leter� kimer�t�se n�lk�l tapasztaljatok meg szexu�lis �r�m�t �s ekszt�zist.

   Az energia felemel�s�nek �si technik�i megtal�lhat�ak a taoista, a tantrikus �s kundalini j�ga k�nyveiben, ez�rt ezt itt m�lyebben nem t�rgyaljuk. Az egyiptomi alkim�a alapj�ul szolg�l� m�dszerekkel magasabb k�zpontokba emelitek az �leter�t az�ltal, hogy a test minden r�sz�be elviszitek. Ha pr�nikus �leter�t csak nemi nedvek �s szexu�lis energia kibocs�t�s�n kereszt�l engeditek kifejez�dni, akkor a pr�na azokon az als�bb k�zpontokon kereszt�l t�vozik �s nem emelkedik fel, nem fejt ki hosszabb t�v� pozit�v hat�st a K�,-ra.

  Ha t�l gyakran fejezitek ki a szexualit�sotokat a nem i aktuson kereszt�l a szexu�lis energia meg�rz�se n�lk�l, megakad�lyozva a feljebb �raml�s�t, val�j�ban kimer�titek a K�,-t. M�sr�szr�l ez megviseli a fizikai testetek szerveit, az immunrendszereteket �s cs�kkenti az energi�it. Tiszt�znunk kell valamit. Nem arr�l besz�l�nk, hogy tagadj�tok meg magatokt�l a szexu�lis �lvezetet. Vannak m�dszerek, amelyeket a taoista b�lcsek �s a tantrikus j�gik fejlesztettek ki, amelyek lehet�v� teszik, hogy a szexu�lis �r�m �s ekszt�zis m�ly szintjeit tapasztalj�tok meg a K� kimer�t�se n�lk�l.

Ezek a gyakorlatok er�s�tik az �leter�t�ket �s felemelik a tudatot. Kutass�tok fel ezeket a m�dszereket.

(Tervbe vettem, hogy a fenti  inform�ci�hoz min�l t�bben hozz�jussanak, ahogy id�m engedi g�pelek be gyakorlatokat, Tom Kenyon- Judi Ston: M�ria Magdolna �zenetei,- A szakr�lis p�rkapcsolat, melynek titk�t ellopt�k az emberis�gt�l c�m� k�nyv�b�l.)

A K�,-t befoly�solja az �tel �s az ital is, hiszen az �leter� k�l�nb�z� ter�letekr�l �ramlik be. De az �tkez�si tan�csokra az emberek �ltal�ban �rz�kenyen reag�lnak, mert ragaszkodnak a megszok�saikhoz. Ez�rt csak a f� ir�nyvonalakat mutatjuk be, a v�laszt�st pedig r�tok b�zzuk.

  A K� �p�t�s�t el�seg�ti az �l� �telek fogyaszt�sa*(magyarul megjelent Ann Wigmour: B�zaf� c. k�nyve. El�k�sz�letben Brian Clements: �l� �telek az optim�lis eg�szs�g�rt.)

Ha nem szoktatok �l� �telt fogyasztani, vagyis nyers z�lds�geket, gy�m�lcs�ket, gabonacs�r�t, lassan kezdjetek hozz� a v�ltoztat�shoz. Ha megfelel� el�k�sz�letek n�lk�l t�l sok �l� �telt vesztek magatokhoz, a testnek nem marad ideje �t�llni a magasabb enzimszintre, ez pedig m�regtelen�t�si v�ls�ghoz vezethet.

 Mind mindenben, ebben is a m�rt�kletess�g a c�lravezet�. Hallgassatok figyelmesen a testetekre, ne pedig a szem�lyis�getek h�bortjaira. A testetek megmondja mire van sz�ks�ge.

   Ellentmond�sosnak t�nhet, de ha el�ritek a tudatoss�g egy bizonyos fok�t, b�rmit megehettek kedvez�tlen hat�sok n�lk�l. V�gs� soron az �telnek nagyon kev�s k�ze van a lelki fejl�d�shez. De a K�,-t fejleszteni akar� �tlagembernek bizony meg kell fogadnia a tan�csokat. A legt�bben tapasztalni fogj�k az �leterej�k n�veked�s�t, ha elkezdik �l� �telekkel kieg�sz�teni az �trendj�ket. �ltal�nos elvk�nt igaz, hogy az �leter�t csak m�s �leter�k seg�ts�g�vel lehet n�velni. A gyors�ttermi �telek halottak. Ezek �ltal�ban kimer�tik a K�,-t, mert a „halott” �telanyagnak a feldolgoz�s�hoz nagyon sok em�szt�enzimre van sz�ks�g. L�that�an az em�szt�si folyamat jelenti az egyik legnagyobb ig�nybev�telt, energiavesztes�get a pr�nikus t�zre, a pr�nikus testre n�zve.

Val�ban sok pr�n�ra van sz�ks�ge az em�szt�shez, k�l�n�sen a h�s feldolgoz�s�hoz. Ilyenkor a pr�na leereszkedik a K� magasabb rezg�startom�nyaib�l a fizikai test em�szt� folyamat�ba, annak a bels� elv�laszt�s� �s vezet�kes mirigyekb�l �ll� rendszer�be, mert nagyon sok em�szt�enzim termel�s�re �s kiv�laszt�s�ra van sz�ks�g. Ez rengeteg energi�t ig�nyel. Ha �gyeltek arra, mit esztek, ha a lehet� legegyszer�bben �s legtiszt�bban t�pl�lkoztok, er�s�teni fogj�tok a K�,-t.

D�nt� fontoss�g� a tiszta v�z, tov�bb� a testmozg�s is. Tart�zkodjatok min�l t�bbet a term�szetben, sz�vjatok be tiszta friss leveg�t �s engedj�tek b�tran, hogy a naps�t�s �rjen benneteket, k�l�n�sen a szemeteken kereszt�l. A lehet� legkevesebbet hordjatok napszem�veget, kiv�ve, ha a Nap olyan er�s, hogy v�denetek kell a szemeteket. Ezek nagyon egyszer� javaslatok, de k�v�natos lenne be�p�teni az �letetekbe.  Nem akarunk orvosi tan�csokat adni, �s nem b�ztatunk vesz�lyes k�s�rletez�sekre sem.

  Tapasztalni fogj�tok a K�, a pr�nikus �leter� �p�t�sekor �s a tudat magasabb szintre val� emel�se sor�n, hogy intu�ci�itok lesznek �s bels� meg�rt�sre tesztek szert. Ezt h�vj�k gn�zisnak. A gn�zis az �rz� term�szeteteknek letisztult r�sze, amely term�szetes m�don fejl�dik a K� er�s�d�s�vel, s m�lyebb lelki kapcsolatot biztos�t.